생수병 미세플라스틱 체내 배출 제거하는 방법?
우리 주변에서 흔히 볼 수 있는 플라스틱!
우리 몸속에 미세플라스틱이 흡수되면 어떤 변화가 올까?
이 게시물은 체내 미세플라스틱이 쌓이면 발생되는 변화와 플라스틱을 더 안전하게 사용할 수 있는 방법을 공유합니다.
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생수 미세플라스틱
플라스틱 병에서 발생되는 미세플라스틱은 생수병뿐만 아니라 플라스틱 용기에 모두 들어있습니다.
생수 미세플라스틱은 병자체가 얇고 질이 떨어집니다.
생수병을 공장에서 출하하면 트럭으로 운반하게 되는데 별도의 냉장용 트럭이 아니라 일반트럭으로 옮기게 됩니다.
생수병이 햇빛에 노출이 되고 병 속 물의 온도가 올라가면서 플라스틱성분들이 물에 더 많이 녹게 됩니다.
우리는 그 사실을 모르고 마시고 있습니다.
겉으로 보기에는 정말 깨끗한 물이지만 현미경으로 물을 확대해서 보게 되면 나노 미세플라스틱성분들이 물에 섞여있는 것을 볼 수 있습니다.
나노 플라스틱은 1um [ 마이크로미터 ]이고, 이 플라스틱들이 우리 몸속에 들어오게 됩니다.
보통 나노플라스틱은 우리 몸의 혈관을 타고 뇌로 향합니다.
뇌에 나노플라스틱들이 쌓이게 되면 우울증이나 불안감 같은 증상이 발생될 수 있습니다.
미세플라스틱 발생
미세플라스틱은 플라스틱용기에서 많이 발생됩니다.
생수병과 같이 얇은 플라스틱의 경우 여름철 차 내부에 보관하게 된다면 물의 온도가 상승하여 미세플라스틱성분들이 물에 더 많이 녹게 됩니다.
일회용 플라스틱용기에도 뜨거운 음식을 조리하여 담게 되면 미세 플라스틱이 음식에 섞이게 됩니다.
당연히 우리 눈에는 보이지 않는 나노급 플라스틱들이 음식에 섞이게 되는데, 만약 차가운 음식을 플라스틱용기에 담게 된다면 뜨거운 음식에 비해 적은 양의 미세플라스틱이 음식에 섞이게 됩니다.
가급적이면 음식을 1회용 용기보다는 다회용 플라스틱용기가 좀 더 안전하지만 그렇다고 미세플라스틱이 안 나오지는 않습니다.
1회용보다 좀 덜 나올 뿐이 미세플라스틱은 발생됩니다.
가장 좋은 방법은 음식을 유리그릇이나 스테인리스 용기에 담아 오는 것이 가장 좋습니다.
몸속 미세플라스틱 제거 배출방법
체내 미세플라스틱 배출할 수 있는 방법도 없고, 제거할 수 있는 방법도 없습니다.
수돗물조차 미세플라스틱이 섞여있는데 그냥 마시게 되면 체내에 쌓이게 됩니다.
안전하게 물을 마실 수 있는 방법은 정수기를 이용하여 불순물을 제거하는 방법과 물병을 스테인리스병으로 사용하는 것이 좋습니다.
또한 물을 끓이게 되면 물속에 있던 나노플라스틱의 입자가 80% ~ 90% 제거할 수 있습니다.
물을 끓이게 되면 플라스틱들이 서로 뭉치게 되고 그 물을 여과하여 걸러주면 대부분의 미세플라스틱이 걸러지게 됩니다.
인간이 만든 플라스틱이 다시 우리를 공격하고 있는 것이 지금의 현실입니다.
끝으로
우리 생활에 없어서는 안 되는 플라스틱 용기는 다시 우리를 향해 공격을 하고 있습니다.
좀 더 안전하게 좀 더 건강하게 우리 삶을 살 수 있도록 습관을 바꿔야 합니다.
그러므로 물을 마실 때, 배달음식을 시킬 때, 음식을 담을 때 일회용기보다 다회용기 사용을 권장하고, 그보다 더 안전한 유리용기나, 스테인리스 용기를 이용하는 것을 권장합니다.